วิชาความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับความเสื่อมโทรมจากแสงอาทิตย์และก็ผิวหนัง

ความทรุดโทรมจากแสงอาทิตย์คือปัญหาหลักสำหรับคนโดยส่วนใหญ่ เนื่องด้วยผลพวงของการสัมผัสสามารถเกิดขึ้นได้ในทันทีทันใดรวมทั้งในระยะยาว ถึงแม้ความเสื่อมโทรมจากแสงตะวันแบบที่พบได้ทั่วไปที่สุดเป็นการเช็ดแดดเผา ซึ่งมีต้นเหตุจากการได้รับรังสียูวีจากพระอาทิตย์มากเกินความจำเป็น ความทรุดโทรมจากแสงอาทิตย์บางทีอาจเกิดขึ้นได้จากการโดนแสงที่ประณีตและวิจิตรบรรจงเยอะขึ้น ยกตัวอย่างเช่น การสัมผัสกับแสงสว่างแรงในช่วงกลางวันเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน

ความเสื่อมโทรมจากแสงตะวันอาจจะเป็นผลให้กำเนิดปัญหาผิวได้หลายประการ ดังเช่น :

1) การเช็ดแดดเผา
2) 
โรคมะเร็งผิวหนัง
3) 
การถ่ายรูป
4) 
ริ้วรอย
5) 
ผิวแห้ง
6) 
ความไวต่อแดด
7) 
สีแดง
8) 
อาการบวม
9) 
ความทรุดโทรมต่อแนวทางการทำงานของเกราะคุ้มครองผิว
10) 
การระคายเคือง
11) 
สูญเสียความยืดหยุ่น
12) 
พุพอง

หากว่าความทรุดโทรมจากแสงอาทิตย์บางทีอาจเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในคนที่แก่มากยิ่งกว่า 50 ปี มูลเหตุส่วนใดส่วนหนึ่งเป็นเนื่องจากว่าผิวหนังไม่อาจจะปกป้องตัวเองจากรังสีที่สร้างความย่ำแย่จากดวงตะวันเมื่อพวกเราแก่มากขึ้นเรื่อยๆ นอกนั้น คนที่มีน้ำหนักเกินหรือมีผิวขาวมีการเสี่ยงที่จะกำเนิดความเสื่อมโทรมจากแสงตะวันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

การโดนแสงแดดยอดเยี่ยมในปัจจัยหลักของโรคมะเร็งผิวหนังรวมทั้งโรคผิวหนังอื่นๆรังสีรังสียูวี (UV) จากแดดสามารถรังควานผิวได้ในเวลาไม่กี่นาที รังสี UVA แล้วก็ UVB เป็นรังสีสองชนิดที่นำมาซึ่งโรคมะเร็งผิวหนัง

รังสีรังสีเหนือม่วงของพระอาทิตย์สามารถทะลุผ่านผิวหนังแล้วก็ทำลายเซลล์ในผิวหนังได้ ความทรุดโทรมนี้อาจจะเป็นผลให้ผิวหนังแปลงเป็นสีแดง บวม รวมทั้งคัน ความทรุดโทรมยังสามารถทำให้ผิวแก่ก่อนวัยอันควรจะ ซึ่งบางทีอาจก่อให้เกิดริ้วรอยรวมทั้งจุดด่างอายุอื่นๆ

มีบางสิ่งบางอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อปกป้องรักษาผิวจากแสงอาทิตย์ คุณสามารถใช้ครีมที่เอาไว้กันแดดเพื่อเป็นการป้องกันและไม่ให้ผิวถูกแดดเผา คุณยังสามารถหลบหลีกแสงอาทิตย์ในขณะเร่งด่วนของวัน มันก็คือระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น.

แม้คุณถูกแดดเผา คุณควรจะล้างรอบๆที่ถูกแดดเผาด้วยน้ำเย็นรวมทั้งทาขี้ผึ้งที่ปลอบ คุณควรจะเลี่ยงการออกแดดเป็นระยะเวลาหนึ่งเพื่อผิวได้โอกาสรักษาตัว

การสัมผัสกับแดดเป็นแบบอย่างหนึ่งที่รังแกผิวได้บ่อยครั้งรวมทั้งอันตรายที่สุด แสงอัลตราไวโอเลต (UV) ปลอกแขนกันแดด let’s slim ของดวงตะวันสามารถทำให้ผิวแก่ก่อนวัย ก่อให้เกิดริ้วรอย หรือแม้กระทั้งไหม้ได้ แสงตะวันยังส่งผลให้กำเนิดโรคมะเร็งผิวหนัง ซึ่งเป็นโรคมะเร็งต้นแบบหนึ่งที่เกิดจากเซลล์ในผิวหนัง

วิธีที่เยี่ยมที่สุดสำหรับในการคุ้มครองป้องกันผิวจากอันตรายของแสงตะวันเป็นการหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับรังสียูวีของดวงตะวัน คุณสามารถทำเป็นโดยใช้โลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแดด ใส่หมวกและก็แว่นตาดำ และก็อยู่ในที่ร่มเมื่อเป็นได้ อย่างไรก็ดี แม้ว่าจะมีการป้องกันแสงแดดที่เยี่ยมที่สุด คุณก็ยังสามารถปรับปรุงเป็นโรคมะเร็งผิวหนังได้แม้คุณมีความผิดพลาดทางพันธุกรรมต่อโรคนี้

แม้คุณเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง การดูแลรักษาที่ดีเยี่ยมที่สุดเป็นการผ่าตัดเอาเซลล์ของโรคมะเร็งออก อย่างไรก็ดี ถึงแม้โรคมะเร็งจะผิดกำจัดออกไป เซลล์ของโรคมะเร็งก็บางทีอาจตายท้ายที่สุด และก็ผิวหนังก็บางทีอาจหายได้ ถ้าโรคมะเร็งถูกกำจัดออกไปตั้งแต่เนิ่นๆช่องทางของการดูแลรักษาที่ไปถึงเป้าหมายจะดีมากกว่ามากมาย

ถ้าคุณวิตกกังวลเกี่ยวกับแสงอาทิตย์ที่ผิวหนังแล้วก็โรคมะเร็งผิวหนัง ให้ขอความเห็นหมอของคุณ เขาหรือคุณสามารถชี้แนะวิธีที่ยอดเยี่ยมที่สุดสำหรับเพื่อการคุ้มครองป้องกันผิวของคุณ